Tengo sempre la pressione minima 95/130. devo

In effetti i valori di pressione minima che Lei dichiara sono un po’ elevati (dovrebbero essere inferiori a 90 mmHg); se tale rilievo è costante nel tempo varrebbe la pena di impostare assieme al suo medico una terapia ipotensiva ed eventualmente indagare su quali possano essere, se presenti, le cause di tali valori pressori.