Buonasera,sono una giovane ragazza di 23 anni e ho un problema....negli ultimi due mesi ogni due giorni mi assale una voglia improvvisa di mangiare tutto quello che trovo e lo faccio. Arrivo a mangiare una torta intera, una pizza o un'intera confezione di biscotti...nutella....tutto quello che trovo lo mangio. Sono consapevole che il mio modo di... Leggi di più fare non è corretto e non sò come fare per riuscire ad uscire da questa maledetta spirale.... mi riprometto, dopo l'abbuffata, di riguardarmi e puntualmente dopo due giorni ricado nelle stesse pessime abitudini. Sò bene che questo è dato dai tanti cambiamenti avvenuti negli ultimi anni della mia vita ma quello che non sò è come contrastare efficacemente questo mangiare ossessivamente e compulsivamente....per questo mi rivolgo a lei nella speranza che possa consigliarmi qualche tecnica o strategia per evitare di cadere in questa abbuffate e poter tornare a condurre una vita sana. La ringrazio dell'attenzione Francesca