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16-06-2006

Voglio premettere che sono un tipo emotivo, quindi

Voglio premettere che sono un tipo emotivo, quindi quando misuro la pressione i valori sono abbastanza alti: 140 per 99. Anche facendo un ulteriore misurazione dopo un pò è quasi sempre lo stesso risultato, a volte si aggira sui 130 per 85. Devo pensare di rivolgermi al medico o posso per ora fare qualcosa da solo. premetto che sono alto 1,76cm peso 90 Kg ho 41 anni, ma non svolgo nessuna attività fisica, e svolgo un lavoro stressante perchè sono insegnate delle elementari. grazie.
Redazione Paginemediche
Risposta di:
Redazione Paginemediche
Risposta
Per il momento potrebbero bastare modifiche dello stile di vita. Sono consigliabili quindi la riduzione del sovrappeso e dell’introito di sale, l’attività aerobica regolare (cammino/bicicletta per un’ora al giorno, nuoto), l’astensione eventuale dal fumo e se possibile il controllo dello stress. Solo in un secondo momento dovrebbe essere avviata una terapia se necessaria.
TAG: Cuore | Malattie dell'apparato respiratorio | Malattie dell'apparato cardiovascolare
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