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Che cos'è la diarra del viaggiatore
La Diarrea del viaggiatore è la più comune tra le malattie che possono capitare in viaggio. Ogni anno colpisce circa il 20-50% dei viaggiatori internazionali.
Definita in maniera colloquiale "vendetta di Montezuma", colpisce coloro che si spostano dai Paesi industrializzati nei Paesi in via di sviluppo.
Segni e sintomi della diarrea del viaggiatore
È una sindrome caratterizzata da diarrea di variabile intensità con almeno 3-4 evacuazioni al giorno, scariche diarroiche di feci liquide o cremose accompagnate non di rado da nausea, vomito, malessere generale. Frequentemente tali scariche si associano a crampi addominali, meteorismo, febbre.
Cause della diarra del viaggiatore
Le cause della diarrea del viaggiatore sono molteplici: batteri, virus, parassiti, il cambio dell'alimentazione, il clima, l'altitudine possono scatenare una diarrea. L'agente causale più comune è l'Escherichia coli Enterotossigeno che produce una diarrea acquosa associata a crampi e che talora può portare febbre.
Le persone a maggiore rischio sono i bambini, gli immunodepressi, i soggetti affetti da malattie infiammatorie intestinali o da diabete. Anche il paese di origine è un fattore di rischio: sembra infatti che siano più esposti coloro che provengono da paesi industrializzati.
Terapia della diarrea del viaggiatore
La diarrea del viaggiatore ha in genere decorso benigno e si risolve in 1-2 giorni senza alcun trattamento, tuttavia una Terapia a base di farmaci sintomatici può ridurne la durata.
Per reintegrare la flora intestinale possono essere d’ausilio i fermenti lattici.
La complicanza più grave e immediata rimane la disidratazione (soprattutto nei bambini). È importante quindi reidratare il malato facendogli bere acqua, the, succhi di frutta o bevande idrosaline.
Come prevenire la diarrea del viaggiatore
Non è disponibile, al momento, un vaccino. La profilassi farmacologica è indicata soltanto in circostanze particolari e per un periodo di tempo limitato.
È possibile, quindi, diminuire il rischio di ammalarsi di diarrea del viaggiatore adottando misure preventive che riguardano il consumo di cibi e bevande idonee e pratiche di igiene personale.
Ecco alcuni suggerimenti:
- l'acqua deve essere sicura, preferibilmente minerale e imbottigliata;
- evitare il ghiaccio;
- il latte deve essere pastorizzato o bollito;
- evitare i gelati artigianali e i dolci alla crema;
- non consumare frutti di mare e pesce crudi;
- lavare sempre le mani prima di mangiare o di maneggiare cibo per la preparazione.
