Elettrocardiogramma sotto sforzo

Da circa sei anni vado in bici da strada, facendo normalmente 50/60 km due volte alla settimana, alternate da una o due lezioni di spinning, spesso dopo l'attività mi sento molto stanco e non riesco a recuperare, penso per una Alimentazione sbagliata, posso avere qualche suggerimento? (sono in Terapia con blopres 16 mg), ogni anno faccio ECG sotto sforzo, sempre normale, l'attività che faccio è troppo intensa? grazie saluti Giorgio.