Per ragazzo di 16 anni che fa palestra già da un annetto alto 1,80m la cui massa è di circa 75 kg quanto è dannoso l'utilizzo di proteine/amminoacidi? È in che dose potrebbero essere presi ? (Premetto che il fisico è muscoloso)
Risposta del medico
Dr. Luigi Gatta
Specialista inChirurgia generale e Medicina dello sport
Gli aminoacidi sono degli integratori importanti; la loro corretta indicazione dipende dai dosaggi e dalla qualità dei prodotti assunti.