Punti di vista

30 Giugno 2021

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Verde, natura e foreste: benefici effetti sulla salute e sull'umore

Sono numerose le ricerche che hanno indagato sugli effetti di vivere spazi verdi e natura. I vantaggi su mente e corpo sono innegabili.

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30 Giugno 2021

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Il narcisismo può minare il proprio benessere psicofisico a causa di un'alta concentrazione del cortisolo, l'ormone dello stress.

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30 Giugno 2021

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Sempre più donne, stimate professioniste ma incapaci di credere nella propria bravura, devono fare i conti con la sindrome dell'impostore.

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30 Giugno 2021

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La nomofobia è l'ansia di rimanere senza telefono cellulare, un fenomeno legato alla sempre più diffusa dipendenza dalla tecnologia.

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30 Giugno 2021

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I bugiardi incalliti sono avvertiti: mentire fa male, non solo alla psiche.

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30 Giugno 2021

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Numerosi studi hanno confermato che poter contare su una rete sociale e su rapporti di amicizia fa bene alla salute di corpo e mente.

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