Esercizi per la scoliosi: come rinforzare la colonna vertebrale
Gli esercizi mirati per rinforzare la colonna vertebrale e prevenire atteggiamenti scoliotici.
Stomatite e afte alla lingua: cause, sintomi e terapie
La stomatite è un'infiammazione della mucosa che riveste la cavità orale, in genere molto dolorosa: ecco cause, sintomi e terapie.
Massaggio decontratturante: come rilassare i muscoli
Il massaggio che scioglie le conttratture muscolari causate da traumi, postura scorretta ma anche colpi d'aria. Per ottenerne i benefici, però, bisogna affidarsi ad un esperto.
Creatinina: cosa indicano valori alti o bassi?
La creatinina è un valore che spesso compare tra gli esami ematochimici di routine. Ma cosa rappresenta e quali sono i suoi valori?
Problemi di mal di schiena: ecco come liberarsi del dolore
Il servizio SOS Schiena rappresenta una soluzione efficace per alleviare il mal di schiena e liberarsi dal dolore grazie ad un percorso di cura personalizzato.
Tallonite: qual è la cura per il dolore ai talloni
La tallonite è un'infiammazione al tallone che porta dolore e impossibilità nel camminare. Diverse le soluzioni per curarla.
Manovra di Heimlich, a cosa serve e come si esegue
La manovra di Heimlich è una efficace misura di soccorso utilizzata quando qualcosa ostruisce le nostre vie aeree. Come va eseguita?
Colpo d'aria alla schiena: come si cura
Un brusco raffreddamento dei tessuti muscolari del collo e della schiena provoca dolore e può innescare brutte contratture. Ecco come difendersi dai colpi d'aria.
Gambe gonfie e pesanti: cause e rimedi
Per contrastare il problema delle gambe gonfie e pesanti si possono adottare diversi accorgimenti. Necessario, però, capirne l'origine.
Pilosella: per cosa è indicata?
Il super drenante naturale, la pilosella è una pianta che facilita l'eliminazione di liquidi e tossine e contrasta cellulite, ritenzione idrica e cistiti.
Linfodrenaggio, i benefici del massaggio per la circolazione linfatica
Il linfodrenaggio è utilissimo nei casi di ritenzione idrica, ma anche e soprattutto quando le gambe sono gonfie, maggiormente in estate, e dopo interventi chirurgici.
Betulla, proprietà usi e controindicazioni
Tante sono le proprietà della betulla. Le foglie e le gemme di betulla sono ricche di flavonoidi, tannini, oli essenziali, vitamina C e saponine.
