Come dormire bene: i consigli per migliorare il sonno
Pochi semplici cambiamenti delle abitudini quotidiane aiutano il sonno e favoriscono il riposo. Scopri come dormire bene.
Rimedi per il raffreddore
Non esiste una cura per il raffreddore ma per alleviare i sintomi e accelerarne la guarigione sono tanti i rimedi a cui affidarsi.
Bugiardino: come si legge il foglietto illustrativo dei farmaci
Il bugiardino può essere considerato la carta d'identità delle medicine. Per questo motivo va letto con molta attenzione.
Come aumentare le difese immunitarie
Contro i malanni stagionali è importante rafforzare le proprie difese immunitarie. Come? Iniziando da queste semplici abitudini.
In cosa consiste una visita oculistica?
La visita oculistica è un esame di breve durata e non richiede particolare preparazione. Ecco come si svolge nello specifico.
Farmaci generici: cosa sono e come funzionano
Stessa qualità e minor prezzo. Identici a quelli di marca, in cosa consistono e come funzionano i farmaci generici.
Sciatica (sciatalgia): prevenzione e terapia
La sciatica o sciatalgia è l'infiammazione del nervo sciatico, fra i più complessi e importanti del nostro sistema nervoso. Come si cura?
Esercizi per la scoliosi: come rinforzare la colonna vertebrale
Gli esercizi mirati per rinforzare la colonna vertebrale e prevenire atteggiamenti scoliotici.
Afte alla lingua: cause, sintomi e terapie
Le afte della bocca sono piccole ulcere molto dolorose: ecco cause, sintomi e terapie.
Massaggio decontratturante: come rilassare i muscoli
Il massaggio che scioglie le conttratture muscolari causate da traumi, postura scorretta ma anche colpi d'aria. Per ottenerne i benefici, però, bisogna affidarsi ad un esperto.
Creatinina: cosa indicano valori alti o bassi?
La creatinina è un valore che spesso compare tra gli esami ematochimici di routine. Ma cosa rappresenta e quali sono i suoi valori?
Problemi di mal di schiena: ecco come liberarsi del dolore
Il servizio SOS Schiena rappresenta una soluzione efficace per alleviare il mal di schiena e liberarsi dal dolore grazie ad un percorso di cura personalizzato.
