Corpo e mente

I social network possono creare due effetti sociali: inclusione ed esclusione, meglio conosciuti come JOMO e FOMO.

Qual è l'impatto emotivo e psicologico sulle vittime? Cosa provano invece gli aggressori?

Il cardiopalmo si verifica durante o dopo un particolare sforzo fisico o una situazione che provoca un'emozione intensa. Ecco come intervenire.

Vivere una condizione di forte stress può compromettere la qualità del sonno così come soffrire di insonnia può causare stanchezza fisica e psichica.

L'essere ossessionati dallo smartphone, o nomofobia, può causare ansia e attacchi di panico. Ecco come riconoscerla.