I cibi per combattere l'acne
L'alimentazione svolge un ruolo fondamentale nella prevenzione dell'acne. Ecco quali sono i cibi che aiutano a combatterla.
Long Covid: gli effetti della sindrome post Covid
L’infezione da Covid-19 può avere delle conseguenze importanti anche mesi dopo la guarigione. Gli esperti la chiamano Long Covid.
Maskne: come curare l'acne da mascherina
L’uso protratto della mascherina sul volto può causare irritazioni o inestetismi associabili al fenomeno della maskne. Ecco alcuni rimedi per curare l’acne da mascherina.
Le mascherine in tessuto lavabili sono sicure?
Diverse autorità confermano l’efficacia delle mascherine in tessuto lavabili quale strumento per proteggere se stessi e gli altri, a patto però che si seguano alcune regole.
Cisti sebacea, cosa fare quando si infiamma?
La cisti sebacea, chiamata anche cisti epidermoide, è una neoformazione sottocutanea dovuta dall’occlusione delle ghiandole sebacee.
Alterazioni della flora batterica intestinale: cosa fare?
L'alterazione della flora batterica intestinale può compromettere la salute dell'intero organismo. Alcuni consigli per mantenere il giusto equilibrio.
Corretta idratazione: quanta acqua bere al giorno?
Il fabbisogno d’acqua è variabile da individuo a individuo, e cambia a seconda dei diversi stili di vita, tipo di attività e alimentazione.
Perché dormire bene aiuta a prevenire il diabete
Diversi studi dimostrano come dormire bene e per un numero sufficiente di ore, gioca un ruolo importante nel controllo dei livelli di glucosio nel sangue.
Raggi UV, quali sono pericolosi?
I raggi UVA e UVB sono radiazioni dannose per la cute e gli occhi. Ecco qualche regola per ridurre al minimo i rischi dei raggi UV.
Come lavare e disinfettare frutta e verdura
Basta acqua diluita insieme ad aceto, bicarbonato o limone, per lavare e disinfettare frutta e verdura in tutta sicurezza.
Come fare lo scrub? I consigli per purificare la pelle
Lo scrub rinnova la pelle di viso, piedi e corpo ed elimina le impurità. Ecco i consigli su come fare lo scrub in casa.
Come proteggere la vista da pc e smartphone
Trascorrere gran parte della giornata tra pc e smartphone può compromettere la salute degli occhi. Ecco alcune semplici regole che aiutano a proteggere la vista.