Mal di testa da weekend: come si previene?
Il mal di testa da weekend è piuttosto comune. Stress, clima e persino alcuni alimenti sono le cause più frequenti. Ecco come prevenirlo.
Congestione: cosa fare
Farsi un bagno dopo aver mangiato può essere molto pericoloso ed esporrci al rischio di congestione. Vediamo di cosa si tratta e quali sono i rimedi.
Rimedi per scottature solari
Una scorretta esposizione ai raggi solari può provocare alla pelle scottature, eritemi o ustioni. Ecco come rimediare.
Stitichezza da viaggio: i consigli da seguire in vacanza
In vacanza l'equilibrio intestinale viene modificato in modo brusco. Esistono, però, dei rimedi per favorire la motilità intestinale.
Quali vaccini fare prima di partire?
Vaccinarsi prima di partire è raccomandato per la salute del viaggiatore e per evitare fastidiosi disturbi. Quali sono i vaccini?
Melanina, la protezione naturale dai raggi solari
La melanina o, meglio ancora, le melanine sono pigmenti della pelle scuri o rossastri utili al nostro corpo per proteggerci dai danni dei raggi solari. Ma da sole non bastano.
Crema solare, come scegliere la protezione giusta
Scegliere la crema protettiva più adatta alla propria pelle è necessario per un'abbronzatura uniforme e per evitare scottature, eritemi e ustione. Come capire qual è quella giusta?
Come preparare la pelle al sole
Per preparare al meglio la pelle all'esposizione dei raggi solari ecco i 5 passi per ottenere un'abbronzatura perfetta.
Jet lag: come combattere la sindrome da fuso orario
Un rapido spostamento in una località con un diverso fuso orario provoca un brusco sfasamento dei nostri ritmi quotidiani. Basta qualche piccola accortezza per affrontare i fastidiosi sintomi del jet lag.
Malanni da spiaggia: quali sono le infezioni più comuni in estate
Virus e batteri non vanno in vacanza e in estate possono mettere a dura prova il sistema immunitario. L'impetigine, ad esempio, è tra le infezioni più diffuse specie tra i più piccoli.
Vacanze in montagna: consigli per salvaguardare il cuore
La vacanza in montagna è sconsigliata per chi ha problemi cardiaci. Ma con i giusti consigli è possibile non dover rinunciare al piacere dell'alta quota.
Combattere il mal di mare: come fare?
Il mal di mare è un disturbo molto fastidioso che può compromettere il piacere di viaggiare. Ma basta seguire qualche accorgimento per evitare di rovinarsi le vacanze al mare.
