Viaggi e vacanze

Un rapido spostamento in una località con un diverso fuso orario provoca un brusco sfasamento dei nostri ritmi quotidiani. Basta qualche piccola accortezza per affrontare i fastidiosi sintomi del jet lag.

Virus e batteri non vanno in vacanza e in estate possono mettere a dura prova il sistema immunitario. L'impetigine, ad esempio, è tra le infezioni più diffuse specie tra i più piccoli.

La vacanza in montagna è sconsigliata per chi ha problemi cardiaci. Ma con i giusti consigli è possibile non dover rinunciare al piacere dell'alta quota.

Il mal di mare è un disturbo molto fastidioso che può compromettere il piacere di viaggiare. Ma basta seguire qualche accorgimento per evitare di rovinarsi le vacanze al mare.

Tenere a bada i più piccoli non è sempre facile. Ecco alcune idee di giochi da fare in spiaggia o al parco, immersi nella natura, per divertirsi insieme.

Accordi e convenzioni internazionali regolano l'assistenza sanitaria degli italiani all'estero. Disponibile anche una guida interattiva per viaggiare informati.

Viaggiare fa bene al corpo, alla mente e allo spirito. Ecco 5 idee per scegliere la meta ideale per le vacanze e ritrovare la giusta carica al rientro dalle ferie.

Frutta fresca, verdura, riso: i consigli su cosa mangiare in spiaggia per godersi una piacevole giornata al mare.

Prurito e bruciore dopo una puntura di medusa? Ecco come evitare spiacevoli conseguenze in 8 mosse.

Prima di partire per le vacanze è bene scegliere con cura i farmaci necessari da mettere in valigia, per essere in grado di affrontare ogni evenienza.

I bambini, anche i neonati, possono affrontare ogni tipo di viaggio, a patto che si presentino le condizioni necessarie al loro comfort.