Come preparare la pelle al sole
Per preparare al meglio la pelle all'esposizione dei raggi solari ecco i 5 passi per ottenere un'abbronzatura perfetta.
Jet lag: come combattere la sindrome da fuso orario
Un rapido spostamento in una località con un diverso fuso orario provoca un brusco sfasamento dei nostri ritmi quotidiani. Basta qualche piccola accortezza per affrontare i fastidiosi sintomi del jet lag.
Malanni da spiaggia: quali sono le infezioni più comuni in estate
Virus e batteri non vanno in vacanza e in estate possono mettere a dura prova il sistema immunitario. L'impetigine, ad esempio, è tra le infezioni più diffuse specie tra i più piccoli.
Vacanze in montagna: consigli per salvaguardare il cuore
La vacanza in montagna è sconsigliata per chi ha problemi cardiaci. Ma con i giusti consigli è possibile non dover rinunciare al piacere dell'alta quota.
Combattere il mal di mare: come fare?
Il mal di mare è un disturbo molto fastidioso che può compromettere il piacere di viaggiare. Ma basta seguire qualche accorgimento per evitare di rovinarsi le vacanze al mare.
Giochi e sport da fare con i bambini in spiaggia o al parco
Tenere a bada i più piccoli non è sempre facile. Ecco alcune idee di giochi da fare in spiaggia o al parco, immersi nella natura, per divertirsi insieme.
Viaggiare all'estero: come funziona l'assistenza sanitaria?
Accordi e convenzioni internazionali regolano l'assistenza sanitaria degli italiani all'estero. Disponibile anche una guida interattiva per viaggiare informati.
Dove andare in vacanza? Le mete per divertirsi e ricaricarsi
Viaggiare fa bene al corpo, alla mente e allo spirito. Ecco 5 idee per scegliere la meta ideale per le vacanze e ritrovare la giusta carica al rientro dalle ferie.
Alimentazione al mare: cosa mangiare in spiaggia
Frutta fresca, verdura, riso: i consigli su cosa mangiare in spiaggia per godersi una piacevole giornata al mare.
Puntura di medusa: cosa fare?
Prurito e bruciore dopo una puntura di medusa? Ecco come evitare spiacevoli conseguenze in 8 mosse.
Farmaci da viaggio, il kit da tenere in valigia
Prima di partire per le vacanze è bene scegliere con cura i farmaci necessari da mettere in valigia, per essere in grado di affrontare ogni evenienza.
Viaggiare con un neonato: i consigli per vacanze in sicurezza
I bambini, anche i neonati, possono affrontare ogni tipo di viaggio, a patto che si presentino le condizioni necessarie al loro comfort.
