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7 consigli per rimanere in forma a Natale

7 consigli per rimanere in forma a natale
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Natale è ormai alle porte e il rischio - consapevole - di prendere qualche chilo di troppo è messo in conto, complice anche una diminuzione dell’attività fisica che purtroppo diventa consuetudine durante il periodo delle feste.

Tuttavia, con qualche accorgimento e una buona dose di volontà, si possono evitare i classici rimorsi che sopraggiungono dopo l’Epifania.

16/12/2016
15/12/2016
TAG: Scienza dell'alimentazione | Nutrizione | Benessere psicofisico
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