Corpo e mente

Il disagio psicologico può essere causa di un eccessivo dimagrimento o di disturbi alimentari come anoressia e bulimia.

Resistere al piacere dello shopping online si può, basta riconoscere alcuni segnali della dipendenza e imparare a smettere da subito.

Perché questa condizione di isolamento dovuta al Covid-19 ci fa stare così male? Siamo costretti a vivere in una sorta di deprivazione sociale.

L'emergenza che stiamo vivendo può portare ad ansia e angoscia costante ma è importante proteggerci da ciò che aumenta i livelli di stress.

Le malattie psicosomatiche, legate al sistema nervoso, colpiscono soprattutto le donne. Cosa fare? Cambiare innanzitutto lo stile di vita.