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"Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la medicina il vostro cibo", diceva Ippocrate. Perché uno stile alimentare corretto ed equilibrato aiuta a stare bene e a vivere meglio...
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22 Marzo 2023
5 minuti di lettura
Tè e caffè: varietà e caratteristiche
Il tè verde è più leggero ed eccitante di quello nero mentre la varietà di caffè arabica ha un aroma più intenso della robusta.
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10 Marzo 2023
3 minuti di lettura
Obesità infantile: i fattori di rischio
Cattiva alimentazione, sedentarietà e, in alcuni casi, disfunzioni ormonali: i principali fattori di rischio dell'obesità infantile.
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09 Marzo 2023
4 minuti di lettura
Etichette alimentari: come leggerle?
Imparare a leggere le etichette è l’unico modo per avere informazioni trasparenti e puntuali su cosa stiamo mangiando.
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08 Marzo 2023
3 minuti di lettura
Che cos'è l'alcol
L'alcol è una sostanza naturale che è capace di influenzare tutto l'organismo quando si consuma.
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31 Gennaio 2023
5 minuti di lettura
Cioccolato fondente: proprietà e benefici
Il cioccolato ha numerose proprietà e benefici per la salute: aiuta a combattere l'insonnia e le malattie cardiovascolari.
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20 Dicembre 2022
3 minuti di lettura
Gli errori da non fare durante le feste di Natale
Le feste natalizie portano gioia e serenità ma anche il pericolo di qualche chilo di troppo. Ecco quali sono gli errori da non commettere.
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