Corpo e mente

Il primo strumento per smettere di fumare? La forza di volontà ma, se non dovesse essere sufficiente, ecco una serie di consigli per dire no al fumo.

Riconoscere la depressione è il primo passo per intraprendere un percorso di cura efficace - intervista alla Dr.ssa Simona Carniato, Specialista in Psicoterapia.

Ogni giorno la nostra mente si trova ad affrontare centinaia di scelte. Ma cosa dobbiamo fare se si è incapaci di prendere decisioni?

La gelosia ossessiva può essere considerata un vero e proprio disturbo psicopatologico con gravi conseguenze anche sui rapporti sociali.

Carenze alimentari, ridotta funzionalità tiroidea, alterazione della psiche: i fattori che possono determinare stanchezza cronica.