Corpo e mente

La serotonina è un ormone che regola il tono dell’umore e una serie di funzioni biologiche (sonno, appetito e sessualità) ma partecipa anche all’empatia e alla memoria.

L'hikikomori è un complesso disagio psichico giovanile che sfocia in un vero e proprio isolamento dalla vita sociale.

Asmr è un neologismo utilizzato per indicare una sensazione piacevole di formicolio in varie parti del corpo attivato mediante l'ascolto di un suono.

Li chiamano sonnambuli della chat perché mentre stanno dormendo inviano messaggi che poi non ricordano di aver scritto. Succede a chi soffre di "Sleep texting".

Contro i disturbi d’ansia, un aiuto per ritrovare la serenità può arrivare dai fiori di Bach. Un rimedio naturale utile contro le diverse tipologie di preoccupazioni.