Diventare mamma, essere genitore, significa costruire, fin dai primi istanti di vita del proprio figlio uno dei legami più forti, unici e speciali che un uomo e una donna possano sperimentare.
La gravidanza porta tante novità e con essa anche delle modifiche al corpo delle neo-mamme. Per tornare in forma, però, ci sono degli esercizi mirati. Eccone alcuni.