Alimentazione e Dieta
"Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la medicina il vostro cibo", diceva Ippocrate. Perché uno stile alimentare corretto ed equilibrato aiuta a stare bene e a vivere meglio...
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05 Agosto 2015
4 minuti di lettura
Intolleranze alimentari, un disturbo al femminile
Le intolleranze alimentari condizionano l'uso dei farmaci e la scelta contraccettiva, compromettendo seriamente l'efficacia delle terapie.
05 Agosto 2015
4 minuti di lettura
Struzzo, bufalo, cervo: le carni alternative
Digeribili, genuine, dalle grandi proprietà nutrienti. Le carni di struzzo, bufalo e cervo sono diventate la nuova moda delle nostre tavole.
05 Agosto 2015
3 minuti di lettura
Forti e sani grazie a un bicchier d'acqua
L'acqua minerale è un prezioso elemento per aumentare l'apporto giornaliero di calcio ed avere ossa forti e sane.
05 Agosto 2015
11 minuti di lettura
Cavoli, gli umili benefattori del nostro organismo
Sia cotti che crudi e in tutte le loro varietà, i cavoli presentano un elevato contenuto di fibre e un alto potere saziante.
21 Luglio 2015
3 minuti di lettura
Dieta: cocomero o melone?
Il cocomero e il melone sono il simbolo dell'estate, frutti freschi e dissetanti perfetti per combattere la calura e l'arsura estive.
20 Luglio 2015
3 minuti di lettura
Fagioli: proprietà e nutrienti
Pochi grassi e tante proprietà. I fagioli hanno un alto potere nutritivo, grandi quantità di minerali e facilitano la mobilità intestinale.