Alimentazione e Dieta
"Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la medicina il vostro cibo", diceva Ippocrate. Perché uno stile alimentare corretto ed equilibrato aiuta a stare bene e a vivere meglio...
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07 Agosto 2020
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Proprietà e benefici della zucca: perché fa bene
La zucca è ipocalorica, ricca di vitamina C e fa bene alla pelle. Infatti viene utilizzato anche in cosmetica.
06 Agosto 2020
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Calorie e valori nutrizionali del gelato
Fresco e gustoso, il gelato è un piacere ma anche un pasto completo. Scopriamo insieme calorie e valori nutrizionali in base alla tipologia scelta.
05 Agosto 2020
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Alimentazione: come nutrirsi in estate e in vacanza
Il nostro organismo ha bisogno di nutrirsi correttamente e idratarsi con continuità, anche in estate o durante una vacanza.
04 Agosto 2020
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Porro, binomio perfetto di squisito sapore e buona salute
Dal sapore simile a quello della cipolla, il porro è un ortaggio ipocalorico e privo di colesterolo, ideale per una sana alimentazione.
04 Agosto 2020
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Pere, la frutta ideale dallo svezzamento alla maturità
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22 Luglio 2020
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Cosa mangiare per un Ferragosto all'insegna del buon umore
Ferragosto, rosso in calendario, è la festa che, più di ogni altra, è sinonimo di relax, spensieratezza e divertimento. Ecco come viverlo al meglio.