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Carboidrati per una sana alimentazione: perché sono importanti?
I carboidrati sono visti spesso come i grandi nemici della linea e del benessere. In realtà sono la fonte principale di energia per l'organismo.
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Dieta per la psoriasi: i 5 cibi più indicati
Ecco alcuni accorgimenti nella dieta che possono aiutare a controllare la psoriasi.
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Come difendersi dalle intossicazioni alimentari in estate
È soprattutto in estate che bisogna far attenzione ai metodi di conservazione degli alimenti. Un decalogo ci dice come evitare le intossicazioni.
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Come abbinare gli alimenti in modo corretto
Scopri quali sono i giusti abbinamenti alimentari, quali benefici può apportare una loro corretta combinazione e quali abbinamenti, invece, evitare.
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Dieta ipolipidica: cosa mangiare?
La dieta ipolipidica è un piano alimentare a basso contenuto di grassi, raccomandato dai nutrizionisti principalmente per migliorare lo stato di salute.
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Calorie e valori nutrizionali del gelato
Fresco e gustoso, il gelato è un piacere ma anche un pasto completo. Scopriamo insieme calorie e valori nutrizionali in base alla tipologia scelta.