Alimentazione e Dieta
"Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la medicina il vostro cibo", diceva Ippocrate. Perché uno stile alimentare corretto ed equilibrato aiuta a stare bene e a vivere meglio...
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20 Marzo 2026
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Una dieta iposodica aiuta a combattere l'ipertensione. Il sodio, infatti, rappresenta un vero pericolo per la pressione arteriosa.
19 Marzo 2026
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Dieta mediterranea, alimentazione sana ed equilibrata
La dieta mediterranea è un modello alimentare sano ed equilibrato, perfetto anche per perdere peso.
16 Marzo 2026
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Leptina, l’ormone che controlla la fame
Perché abbiamo fame anche dopo aver mangiato? La risposta è nella leptina, l’ormone della sazietà che regola appetito e metabolismo.
09 Marzo 2026
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02 Marzo 2026
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26 Febbraio 2026
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