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Dr. Giovanni Orlando

Dr. Giovanni Orlando

Specialista in Nutrizione e Scienze dell'alimentazione e Dietologia

07 Febbraio 2019

Vorrei perdere peso

sono alta 1,60 peso kg70 ,vorrei una corretta alimentazione per perdere peso grazie
La mia risposta
Salve. E' proprio convinta che ha bisogno di perdere peso? Dovrebbe prima ricevere una valutazione di un Collega Medico,...
07 Febbraio 2019

Alimentazione

Vorrei dimagrire,ma ho attacchi di fame convulsa , mangio continuamente ,mi sembra di essere un pozzo senza fondo,non riesco a...
La mia risposta
Salve, sembra che lei abbia attacchi di bulimia. La Bulimia è una patologia inquadrata tra i Disturbi del Comportamento...
07 Febbraio 2019

Metabolismo lento...impossibile dimagrire

Buongiorno ho 38 anni, sono alta 1.75 e peso 82 kg. Sto seguendo un regime alimentare molto controllato (pochi carboidrati,...
La mia risposta
Salve, come ha già giustamente sottolineato, due figli implicano automaticamente si possano mettere su kg senza più perderli. Per...
07 Febbraio 2019

Info alimentazione corretta

Io sono alto 1,77 m e peso 56 kg sono in sottopeso e non so cosa dovrei mangiare durante il giorno per aumentare peso.
La mia risposta
Salve, ottima età per afrontare seriamente il problema. Al suo posto mi domanderei: a chi affidarmi per aumentare di peso e perchè...
04 Febbraio 2019

Ggt alti a 71 in donna non bevitrice fumatrice peso giusto aminotrasferasi giuste a 15 cosa puo essere

Ggt alti a 71 in dona 55 anni non bevitrice peso giusto fumatrica aminotraserasi giuste cosa puo essere
La mia risposta
Salve, anche il fumo è una concausa dell'aumento delle gammagt. Comunque le consiglio un'ecografia dell'addome superiore per...
25 Gennaio 2019

Dieta o operazione

Sono arrivata al limite non so più come fare,appena iniziò una dieta arrivò a una settimana e poi la finisco.. la mia dieta è...
La mia risposta
Salve, non ho alcuna indicazione in merito ai suoi paramentri, ne chi la segua, spero un Medico. Se fosse mia paziente le...
24 Gennaio 2019

Mangio ma non prendo peso

Salve vi racconto la mia storia. 1 anno fa sono stato in Inghilterra per lavoro pesavo 78 kg non non mi piacevo tanto a dirvi la...
La mia risposta
Salve, bisognerebbe fare un check-up adeguato per valutare se vi siano veri problemi di salute. Potrebbe essere la tiroide come...
24 Gennaio 2019

Dimagrire

Voglio perdere peso...ma non riesco
La mia risposta
Salve, il fai da te non è mai consigliabile. Spero che a tempo debito si sia rivolta ad un Medico Specialista in Scienza...
24 Gennaio 2019

Si possono assumere aminoacidi e cretina a 17 anni

Mio figlio fa palestra da 2 anni e mi chiedeva se poteva assumere cretina e aminoacidi per aumentare la massa ha 17 anni se si in...
La mia risposta
Salve, la quantità di proteine da assumere giornalmente sono di 0,6 - 0,9 grammi per chilo di peso. Potremmo arrivare anche ad un...
22 Gennaio 2019

Tendinite d'achille

Buogiorno da settembre ho iniziato ad allenarmi con una squadra di calcio a 11 in un campo di erba sintetica. Ho inziato a...
La mia risposta
Salve, non sono un ortopedico, per cui un semplice consiglio: non vorrei che ci fossero problemi nella guaina tendinea con reltive...
17 Gennaio 2019

Pollo Crudo Pericoli

Buonasera Dottore,volevo chiedere che rischi si corrono mangiando un pezzetto di petto di pollo poco cotto (ho letto che per...
La mia risposta
Salve, bisognerebbe valutare la "filiera" che ha condotto in padella la carne. Il che è molto difficile. Tipo: come è stata...
15 Gennaio 2019

Alimentazione ( mangio in abbondanza e non ingrasso)

Salve, sono un ragazzo di 28 anni alto 1.80 x 73 kg. Sono da sempre magro, sto seguendo una dieta povera di grassi saturi, mangio...
La mia risposta
Salve, il calcolo dell'intake alimentare va fatto con dati certi. Su tale basi si può incrementare lo stesso con una certa...