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26 Febbraio 2016
2 minuti di lettura
A dieta prima delle feste
I consigli degli esperti per perdere qualche chilo prima delle abbuffate tipiche delle feste natalizie.
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26 Febbraio 2016
4 minuti di lettura
Come la crisi economica influenza lo stato psicologico
La crisi economica pesa sullo stato psicologico e psicofisico degli italiani. L'esperto invita tutti a non restare spettatori passivi.
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26 Febbraio 2016
3 minuti di lettura
Natale a tavola: come cambiano le abitudini degli italiani in tempo di crisi
Nonostante la crisi, gli italiani non rinunciano a tavole natalizie ricche e gustose. Il rischio è ritrovarsi con qualche chilo in più dopo Natale a tavola
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26 Febbraio 2016
3 minuti di lettura
10 regole d'oro per mantenere una buona forma nonostante le festività natalizie
No agli stuzzichini e all'alcol, sì all'attività fisica e a tanta acqua: alcuni suggerimenti da seguire in vista delle festività natalizie.
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23 Febbraio 2016
2 minuti di lettura
Consigli per una tintarella invidiabile e sicura
Una sana alimentazione, ricca di frutta e verdura, e piccoli accorgimenti sotto il sole: basta poco per la tintarella perfetta.
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23 Febbraio 2016
3 minuti di lettura
Dal caldo al freddo senza rischiare collassi e congestioni
Collassi e congestioni sono il principale pericolo di repentini ed improvvisi sbalzi termici. Ecco come difendersi dal caldo.
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