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17 Maggio 2023
5 minuti di lettura
Dieta per cardiopatici: i consigli
Molta frutta e verdura, cereali, legumi, più pesce e meno grassi animali: la dieta per cardiopatici deve essere equilibrata e controllata.
07 Aprile 2023
2 minuti di lettura
Acido folico a cosa serve?
L'acido folico è una vitamina preziosa per l’organismo, raccomandata non solo in gravidanza.
23 Marzo 2023
3 minuti di lettura
Zucchero e dolcificanti: quante calorie hanno?
Zucchero e dolcificanti sono un concentrato di energia per il nostro corpo, tuttavia sono alimenti calorici che hanno diversi svantaggi.
22 Marzo 2023
5 minuti di lettura
Tè e caffè: varietà e caratteristiche
Il tè verde è più leggero ed eccitante di quello nero mentre la varietà di caffè arabica ha un aroma più intenso della robusta.
10 Marzo 2023
3 minuti di lettura
Obesità infantile: i fattori di rischio
Cattiva alimentazione, sedentarietà e, in alcuni casi, disfunzioni ormonali: i principali fattori di rischio dell'obesità infantile.
09 Marzo 2023
4 minuti di lettura
Etichette alimentari: come leggerle?
Imparare a leggere le etichette è l’unico modo per avere informazioni trasparenti e puntuali su cosa stiamo mangiando.