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"Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la medicina il vostro cibo", diceva Ippocrate. Perché uno stile alimentare corretto ed equilibrato aiuta a stare bene e a vivere meglio...
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08 Marzo 2017
16 minuti di lettura
Mela, la salute in un frutto
Da sempre viene considerata un frutto prezioso. La mela è ottima per la salute dell'organismo e utile anche nel settore della cosmesi.
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08 Marzo 2017
10 minuti di lettura
Acqua del rubinetto e acqua minerale in bottiglia
Le acque non sono tutte uguali, ecco come scegliere.
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07 Marzo 2017
6 minuti di lettura
Cereali: tipi e proprietà
I cereali, raffinati o integrali, sono alimenti ricchi di amido e assicurano al nostro organismo tutte le calorie di cui ha bisogno.
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28 Febbraio 2017
4 minuti di lettura
I Templari e i segreti anti-età della loro dieta
Studio su come mangiavano, molti legumi poca carne, grande attenzione all'igiene
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02 Febbraio 2017
4 minuti di lettura
Pomodoro: proprietà e caratteristiche
Grazie alle numerose sostanze contenute, il pomodoro è un potente antiossidante e un valido aiuto nella lotta ai tumori.
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02 Febbraio 2017
3 minuti di lettura
Cavolo: varietà e proprietà nutrizionali
Il cavolo contiene moltissime fibre, che aiutano la mobilità intestinale, e sostanze antiossidanti contro i radicali liberi.
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