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"Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la medicina il vostro cibo", diceva Ippocrate. Perché uno stile alimentare corretto ed equilibrato aiuta a stare bene e a vivere meglio...
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15 Luglio 2021
18 minuti di lettura
Birra: ingredienti e produzione di un'antica bevanda
Quali sono le materie prime della birra? E in che cosa consiste la birrificazione?
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14 Luglio 2021
9 minuti di lettura
Fichi d'India: proprietà, benefici e utilizzi
Originari del Messico, i fichi d'India hanno proprietà astringenti, depurative e diuretiche e aiutano ad alleviare dolori e malanni.
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14 Luglio 2021
6 minuti di lettura
Fragole: falsi frutti e tanti benefici
Ricche di vitamine e minerali e con poche calorie, le fragole in realtà non sono frutti ma il ricettacolo ingrossato di un'infiorescenza.
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02 Luglio 2021
3 minuti di lettura
Dieta anti-afa: cosa mangiare per combattere il caldo
Contro la calura estiva una giusta alimentazione può fare la differenza per sopportare l'afa. Ecco cosa mangiare durante l'estate.
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30 Giugno 2021
3 minuti di lettura
Cosa mangiare in spiaggia?
In spiaggia è opportuno mangiare pasti a base di carboidrati e prediligere frutta e verdura, il tutto accompagnato da una buona idratazione.
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23 Aprile 2021
9 minuti di lettura
Camomilla: la pianta umile e utile
Da sempre è usata per le sue proprietà farmacologiche. La camomilla è la pianta dai mille benefici, utile anche come prodotto di bellezza.
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