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Avere cura di sé significa riconoscere i segnali che il corpo ci invia sottoforma di sintomi, imparare ad apprezzarsi e scoprire come valorizzarsi.
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11 Dicembre 2019
4 minuti di lettura
Discopatia ed ernia del disco: qual è la differenza
La discopatia è condizione essenziale per lo sviluppo dell'ernia del disco. Vediamo cause e sintomi dell’alterazione più diffusa alla colonna vertebrale.
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10 Dicembre 2019
3 minuti di lettura
Rimedi naturali per le smagliature
I rimedi naturali per le smagliature sono tutti quelli che aiutano la pelle a rigenerarsi, come olio di mandorle e vitamina E.
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27 Novembre 2019
8 minuti di lettura
Il relax del massaggio riflessologico
Il massaggio reflessologico non mira alla sola cura del piede ma è soprattutto terapeutico, con benefici per l'intero organismo.
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27 Novembre 2019
4 minuti di lettura
Massaggi al corpo: tipologie e benefici
I massaggi al corpo, da sempre considerati un mezzo per ritrovare il benessere, liberano dallo stress quotidiano stimolando la circolazione.
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14 Novembre 2019
5 minuti di lettura
Come avere un seno sodo
I consigli e trucchi per avere un seno sodo, tonico ma, soprattutto, sano.
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23 Settembre 2019
4 minuti di lettura
Come curare i capelli
Per essere sani, i capelli hanno bisogno di trattamenti specifici. Lavare spesso i capelli grassi, ad esempio, è la prima cosa da non fare.
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