Alimentazione e dieta: la salute si conquista a tavola

14 Luglio 2021

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Fragole: falsi frutti e tanti benefici

Ricche di vitamine e minerali e con poche calorie, le fragole in realtà non sono frutti ma il ricettacolo ingrossato di un'infiorescenza.

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30 Giugno 2021

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In spiaggia è opportuno mangiare pasti a base di carboidrati e prediligere frutta e verdura, il tutto accompagnato da una buona idratazione.

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23 Aprile 2021

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Da sempre è usata per le sue proprietà farmacologiche. La camomilla è la pianta dai mille benefici, utile anche come prodotto di bellezza.

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23 Aprile 2021

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Possono avere proprietà dimagranti, drenanti, sedative, antinfiammatorie. Le tisane giovano al benessere di corpo e mente.

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22 Aprile 2021

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Diventata nell'antichità l'unico mezzo per la povera gente per affrontare fame e miseria, la patata oggi è uno dei prodotti più consumati.

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20 Aprile 2021

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In qualsiasi stagione, la frutta è un alimento indispensabile per la salute dell'organismo, ricca di sali minerali e vitamine.

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