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"Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la medicina il vostro cibo", diceva Ippocrate. Perché uno stile alimentare corretto ed equilibrato aiuta a stare bene e a vivere meglio...
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23 Aprile 2021
9 minuti di lettura
Camomilla: la pianta umile e utile
Da sempre è usata per le sue proprietà farmacologiche. La camomilla è la pianta dai mille benefici, utile anche come prodotto di bellezza.
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23 Aprile 2021
5 minuti di lettura
Tisana: una tazza di rilassante benessere
Possono avere proprietà dimagranti, drenanti, sedative, antinfiammatorie. Le tisane giovano al benessere di corpo e mente.
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22 Aprile 2021
12 minuti di lettura
Patata: l'umile tesoro
Diventata nell'antichità l'unico mezzo per la povera gente per affrontare fame e miseria, la patata oggi è uno dei prodotti più consumati.
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20 Aprile 2021
12 minuti di lettura
Frutta di stagione: quali benefici apporta?
In qualsiasi stagione, la frutta è un alimento indispensabile per la salute dell'organismo, ricca di sali minerali e vitamine.
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20 Aprile 2021
6 minuti di lettura
Pomodoro: valori e proprietà di un elemento principe della cucina
Usato sia come condimento sia come alimento, il pomodoro è diventato il principe della cucina: leggero, digeribile e ricco di potassio.
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20 Aprile 2021
10 minuti di lettura
Gusto e leggerezza: la ricotta
Grazie alle sue proprietà, la ricotta è un alimento indispensabile nel regime alimentare di tutte le età. È leggera, digeribile e versatile.
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