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"Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la medicina il vostro cibo", diceva Ippocrate. Perché uno stile alimentare corretto ed equilibrato aiuta a stare bene e a vivere meglio...
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13 Dicembre 2017
4 minuti di lettura
Quale dieta seguire per l'intolleranza al lattosio e celiachia?
In Italia la celiachia e l'intolleranza al lattosio colpiscono milioni di persone. Cosa bisogna fare?
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13 Dicembre 2017
13 minuti di lettura
Finocchio: l'ortaggio bianco
Ricco di proprietà nutrizionali e adatto per chi segue una dieta dimagrante, il finocchio è tra gli ortaggi più conosciuti e utilizzati.
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29 Agosto 2017
10 minuti di lettura
Estate, tempo di diete: che fare?
Con l'avvicinarsi dell'estate e della prova costume dilagano le diete fai da te. Gli esperti, però, mettono in guardia.
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29 Agosto 2017
4 minuti di lettura
Ananas, proprietà terapeutiche e benefici per la salute
Le principali proprietà dell'ananas si legano alla presenza di un particolare enzima, la bromelina, e alle sue virtù antinfiammatorie.
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11 Agosto 2017
7 minuti di lettura
Anguria: gusto e salute
L'anguria è uno dei frutti maggiormente ricchi di acqua. Rinfrescante e depurativa, possiede notevoli proprietà antiossidanti.
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04 Agosto 2017
5 minuti di lettura
Colite e cucina esotica: ecco cosa puoi mangiare
No a cibi grassi, piccanti e fritti. Chi soffre di colite deve rinunciare ad alcuni alimenti che potrebbero peggiorare la situazione.
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