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Avere cura di sé significa riconoscere i segnali che il corpo ci invia sottoforma di sintomi, imparare ad apprezzarsi e scoprire come valorizzarsi.
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19 Novembre 2025
3 minuti di lettura
Cisti sebacea, cosa fare quando si infiamma?
La cisti sebacea, chiamata anche cisti epidermoide, è una neoformazione sottocutanea dovuta dall’occlusione delle ghiandole sebacee.
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07 Novembre 2025
4 minuti di lettura
Pelle secca in inverno: cosa fare per proteggerla dal freddo?
Scopriamo perché la pelle si secca in inverno e soprattutto, come fare per proteggerla dal freddo.
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24 Ottobre 2025
4 minuti di lettura
Gli alimenti che favoriscono il sonno
Prediligere alimenti che stimolano la produzione di melatonina e serotonina è il segreto per avere un sonno tranquillo.
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12 Settembre 2025
3 minuti di lettura
Nei sospetti e pericolosi: ecco quando bisogna preoccuparsi (e quando no)
Ce ne sono di piccoli e chiari, di grandi e scuri; alcuni sono uniformi e altri frastagliati. Quando, però, bisogna preoccuparsi alla vista di un neo?
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08 Agosto 2025
4 minuti di lettura
I trucchi per mantenere più a lungo l'abbronzatura
Creme e oli super idratanti, un aiuto dal make-up e una dieta ricca di beta-carotene: ecco i trucchi per mantenere più a lungo l'abbronzatura.
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04 Giugno 2025
4 minuti di lettura
Fototipo: come riconoscerlo?
Conoscere il proprio fototipo della pelle è fondamentale per imparare a proteggere meglio la salute dell'epidermide e prevenire scottature o eritemi.
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