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Avere cura di sé significa riconoscere i segnali che il corpo ci invia sottoforma di sintomi, imparare ad apprezzarsi e scoprire come valorizzarsi.
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04 Maggio 2026
3 minuti di lettura
Nei sospetti e pericolosi: ecco quando bisogna preoccuparsi (e quando no)
Ce ne sono di piccoli e chiari, di grandi e scuri; alcuni sono uniformi e altri frastagliati. Quando, però, bisogna preoccuparsi alla vista di un neo?
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14 Aprile 2026
4 minuti di lettura
Acqua minerale per un sorriso smagliante! Idratarsi fa bene anche ai denti
L'acqua minerale è un semplice ma prezioso aiuto per avere denti sani e forti. Grazie a calcio e fluoro garantisce un sorriso smagliante.
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13 Aprile 2026
5 minuti di lettura
Sintomi infarto: 5 segni per riconoscere un attacco di cuore
I sintomi dell'infarto sono molto comuni. Meglio non sottovalutare stanchezza, tachicardia, mal di stomaco e sudorazione.
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24 Marzo 2026
4 minuti di lettura
Falsi miti da sfatare sul diabete
I carboidrati fanno male in caso di diabete? È vero che i dolcificanti sono pericolosi? Tutto quello che c'è da sapere sull'alimentazione e il diabete.
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26 Febbraio 2026
5 minuti di lettura
Maniglie dell'amore: come eliminarle in 5 passi
Le maniglie dell'amore sono dei fastidiosi accumuli di grasso localizzati sui fianchi, addome e bassa schiena. Per eliminarli ecco le 5 mosse giuste.
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20 Febbraio 2026
6 minuti di lettura
Come lavare e disinfettare frutta e verdura
Basta acqua diluita insieme ad aceto, bicarbonato o limone, per lavare e disinfettare frutta e verdura in tutta sicurezza.
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