Bellezza e salute

L'alterazione della flora batterica intestinale può compromettere la salute dell'intero organismo. Alcuni consigli per mantenere il giusto equilibrio.

Torna l'ora legale e il cambio di orario può provocare alcuni disturbi dell'umore. Ecco come combatterli facendo sport, preferibilmente all'aperto.

Le visite di controllo, da effettuare periodicamente, sono il primo passo per la prevenzione di malattie e disturbi, anche gravi.

Diversi studi dimostrano come dormire bene e per un numero sufficiente di ore, gioca un ruolo importante nel controllo dei livelli di glucosio nel sangue.

Tante sono le credenze e i falsi miti che circolano sull'influenza. Ecco quali sono le bufale più comuni.