Bellezza e salute

Il fabbisogno d’acqua è variabile da individuo a individuo, e cambia a seconda dei diversi stili di vita, tipo di attività e alimentazione.

Antinfiammatorio, antiossidante e depurativo sono solo alcune delle proprietà benefiche della curcuma, ma occhio alle quantità assunte.

L'alterazione della flora batterica intestinale può compromettere la salute dell'intero organismo. Alcuni consigli per mantenere il giusto equilibrio.

Torna l'ora legale e il cambio di orario può provocare alcuni disturbi dell'umore. Ecco come combatterli facendo sport, preferibilmente all'aperto.

Le visite di controllo, da effettuare periodicamente, sono il primo passo per la prevenzione di malattie e disturbi, anche gravi.