Corpo e mente

L'acrofobia è tra le fobie più comuni e consiste nella paura delle grandi altezze e di affacciarsi. Come curarla?

Contro i disturbi d’ansia, un aiuto per ritrovare la serenità può arrivare dai fiori di Bach. Un rimedio naturale utile contro le diverse tipologie di preoccupazioni.

L'idea di un animale co-terapeuta è la base della Pet Therapy per aiutare bambini, anziani e diversamente abili ad affrontare cure e traumi.

La sindrome da burnout, che interessa soprattutto gli insegnanti, è caratterizzata dall'incapacità di sostenere lo stress accumulato.

Il rumore bianco è un particolare suono che non solo rilassa e favorisce il sonno ma aiuta anche ad avere una maggiore concentrazione.