Cura e automedicazione

Dagli antibiotici al paracetamolo per la cura della candida o per la gestione della febbre. Conoscere i disturbi di salute aiuta a fare autodiagnosi e a imparare come prevenire e come gestire in modo più semplice ed efficace le piccole patologie.

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Menopausa: prevenire le malattie cardiovascolari e del tessuto osseo

Stile di vita sano, verdure, cereali, Omega 3. Dieci consigli per prevenire le malattie cardiovascolari e del tessuto osseo in menopausa.

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Rimedi naturali per l'insonnia

Camomilla, valeriana, passiflora, melissa, escolazia: i rimedi naturali per combattere l'insonnia e dormire bene senza ricorrere ai farmaci.

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Epatite B: la vaccinazione non è tutto!

Il virus dell'epatite B, come spiega il dottor Ascione, rappresenta ancora un problema di grande rilevanza nonostante la vaccinazione.

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Imparare a dormire

Bisogna imparare anche a dormire. Il sonno va educato, evitando abitudini errate che possono produrre situazioni di malessere.

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