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Durante l'adolescenza, in gravidanza e nella terza età: il movimento è una "medicina" che contribuisce al benessere psicofisico aiutando a prevenire e a combattere piccoli disturbi e grandi patologie.
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09 Aprile 2015
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Sport e inquinamento atmosferico
L'inquinamento atmosferico delle città, un nemico per gli occhi e l'apparato respiratorio, annulla i benefici dello sport.
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08 Aprile 2015
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Alpinismo in sicurezza
L'alpinismo non è uno sport da improvvisare ma, per essere sicuro, ha bisogno di una buona preparazione fisica e della giusta attrezzatura.
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12 Marzo 2015
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Attività fisica: l'arma contro il rischio di infarto
Fare attività fisica in modo regolare apporta numerosi benefici al corpo e, secondo alcuni studi, riduce le probabilità di avere un infarto.
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