Sport e tempo libero
Durante l'adolescenza, in gravidanza e nella terza età: il movimento è una "medicina" che contribuisce al benessere psicofisico aiutando a prevenire e a combattere piccoli disturbi e grandi patologie.
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06 Agosto 2015
3 minuti di lettura
Karate, combattimento a mani nude
Il karate, una forma di combattimento a mani nude nata in Giappone, è uno sport completo che sfrutta tutti i muscoli e le articolazioni.
23 Aprile 2015
9 minuti di lettura
Attività fisica e malattie cardiovascolari
Un'attività fisica regolare aiuta non solo a migliorare il proprio aspetto fisico ma anche a prevenire malattie cardiovascolari.
09 Aprile 2015
4 minuti di lettura
Afa: sport? Si può con una corretta idratazione
L'attività sportiva, praticata durante la stagione più afosa, necessita di una corretta idratazione per reintegrare i liquidi persi.
09 Aprile 2015
4 minuti di lettura
Infortuni e patologie dei calciatori
Gli infortuni che colpiscono maggiormente i calciatori coinvolgono soprattutto ginocchia, caviglie e muscoli della coscia.
09 Aprile 2015
5 minuti di lettura
Calcio e traumi muscolo-scheletrici
Tanti calciatori sono vittima di traumi muscolo-scheletrici come distorsioni o fratture. In ogni caso è necessaria la riabilitazione.
09 Aprile 2015
3 minuti di lettura
Barca a vela e velaterapia
Lo sport della vela è diventato una terapia di successo per disabili psichici e motori e ragazzi socialmente difficili.