"Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la medicina il vostro cibo", diceva Ippocrate. Perché uno stile alimentare corretto ed equilibrato aiuta a stare bene e a vivere meglio...
Non molti sanno che lo zenzero è un tubero di origine orientale dalle numerose proprietà benefiche e può essere usato in diversi modi e per molteplici scopi.
La dieta della dopamina si propone di dimagrire ma senza diventare tristi e di cattivo umore, anzi ma di stimolare la felicità attraverso i cibi giusti.