Ginseng: effetti e controindicazioni
Il ginseng è rinomato per le sue molteplici proprietà benefiche per l'organismo, perfetto contro stanchezza, spossatezza, impotenza e invecchiamento.
Metabolismo lento, gli errori da non fare
Un metabolismo lento può essere un deterrente per la perdita di peso. Ecco quali sono gli errori da non commettere.
Cibi da evitare in caso di emorroidi
I cibi off-limits e quelli consentiti per chi soffre di emorroidi, un disturbo molto comune e altrettanto fastidioso.
Sale dell'Himalaya: benefici per il corpo o falsi miti?
Il sale rosa dell'Himalaya è un salgemma originario del Pakistan. Un alleato prezioso contro la ritenzione idrica, l'ipertensione e l'invecchiamento.
Energy drink, quali sono i rischi?
Spesso analcolici, gli energy drink sono noti per gli effetti stimolanti ed energizzanti. Ma un abuso può comprometterne la salute. Ecco i rischi.
Wasabi: proprietà e benefici
Radice giapponese, il wasabi non è solo un gustoso ravanello dal sapore deciso e piccante, ma ha effetti benefici sull'organismo. Scopriamoli insieme.
Dieta vegana, cosa mangiare
Il veganismo fonda il proprio stile di vita su risorse che non provengono dal mondo animale. Ecco quali cibi scegliere per seguire una dieta vegana equilibrata.
Miele: proprietà curative e benefici per la salute
Il miele non è solo buono. Il “nettare degli dei” può essere usato nella prevenzione e cura di disturbi di salute non gravi. Scopriamoli insieme.
Liquirizia: proprietà terapeutiche, usi e controindicazioni
Sia come radice sia come ingrediente base delle più note caramelle, la liquirizia ha numerosi benefici per la salute se assunta in quantità controllate.
Gli errori da non fare durante le feste di Natale
Le feste natalizie portano gioia e serenità ma anche il pericolo di qualche chilo di troppo. Ecco quali sono gli errori da non commettere.
Acerola: proprietà e benefici contro l'influenza
L'acerola è una bacca ricca di vitamina C, indicata per prevenire gli stati influenzali. Tutto quello che c'è da sapere sulla ciliegia delle Barbados.
Cannella, un aiuto per bruciare i grassi
La cannella è una spezia aromatica ricca di proprietà terapeutiche e ottima per dimagrire. Ideale anche contro l'influenza e le indigestioni.
