Alimentazione e Dieta
"Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la medicina il vostro cibo", diceva Ippocrate. Perché uno stile alimentare corretto ed equilibrato aiuta a stare bene e a vivere meglio...
- Programmi
- Visite
- Salute A-Z
- Chi siamo
- Per i medici
-
Per le aziende
- Indietro
- Magazine salute
- L’esperto risponde
- Indietro
- MMG/PLS
- Specialisti
- Indietro
- La nostra storia
- Team
- Blog
- Certificazioni
- Newsletter
- Careers
15 Ottobre 2019
17 minuti di lettura
Dieta iperproteica: benefici, rischi e controindicazioni
Con un ridotto contenuto di carboidrati e un elevato apporto di proteine, la dieta iperproteica promette di far perdere peso velocemente. Funziona davvero?
15 Ottobre 2019
4 minuti di lettura
Carboressia o paura dei carboidrati: quali sono i rischi?
Limitare l’assunzione di carboidrati può far bene alla dieta e alla linea. A patto, però, di non finire nella rete della “carboressia”: la paura dei carboidrati.
07 Ottobre 2019
3 minuti di lettura
Riso integrale: le proprietà e i benefici dell'alternativa alla pasta
Ricco di antiossidanti e fibre, il riso integrale è un alimento particolarmente digeribile e aiuta a combattere la stitichezza.
03 Ottobre 2019
3 minuti di lettura
Bacche di acai: i benefici e le controindicazioni del superfrutto dell'Amazzonia
Antiossidanti, dimagranti, antitumorali e antinfiammatorie: sono le bacche di acai, simili a dei grossi mirtilli neri dalle innumerevoli proprietà.
03 Ottobre 2019
4 minuti di lettura
Fame nervosa: come combatterla
La fame nervosa è quell'impulso incontrollabile che porta ad ingurgitare cibo senza avere appetito ed ha origine psichica. Ecco come contrastarla.
03 Ottobre 2019
5 minuti di lettura
Dieta dissociata: che cos'è e quali sono i dubbi sulla ricerca
Sono 4 le regole fondamentali alla base della dieta dissociata. Secondo alcuni studi, però, non esiste alcuna prova scientifica della sua validità.