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Dai latini tramandiamo l'espressione "Mens sana in corpore sano": un'esortazione a prenderci cura del nostro benessere fisico e psichico.
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10 Gennaio 2025
2 minuti di lettura
Ti senti più FOMO o JOMO?
I social network possono creare due effetti sociali: inclusione ed esclusione, meglio conosciuti come JOMO e FOMO.
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03 Gennaio 2025
4 minuti di lettura
Christmas Blues: la tristezza da Natale
Molte persone vivono con ansia e malinconia le feste natalizie. Gli esperti la chiamano Christmas Blues. Ecco come gestirla.
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10 Ottobre 2024
4 minuti di lettura
Il lavoro può diventare una fonte di malessere?
Molte persone si trovano ad affrontare la sindrome da Burnout, uno stress cronico da lavoro. Ecco i segnali.
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23 Settembre 2024
4 minuti di lettura
La percezione della comunicazione non verbale e la prospettiva vestibolare: un’analisi psicologica
La prospettiva vestibolare aggiunge un livello di complessità alla percezione e interpretazione delle dinamiche non verbali che spesso viene trascurata.
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04 Settembre 2024
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Intelligenza Artificiale e Realtà Virtuale nel trattamento dei disturbi d'ansia
Una revisione delle evidenze empiriche e le potenziali implicazioni future.
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02 Agosto 2024
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Equilibrio fisiologico: l'importanza di sonno e alimentazione
Recenti ricerche hanno scoperto che un sonno insufficiente influenza l'attività di oltre 700 dei nostri geni.
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