Alimentazione e Dieta

Non prorpio vegana, la dieta plant-based si fonda sull'assunzione ed il consumo di cibi che non devono essere lavorati o raffinati. Fa davvero bene all'organismo o è una moda del momento?

Per contrastare le vene varicose un aiuto arriva anche dall'alimentazione. Tanti i cibi che combattono il disturbo e fanno bene al cuore. Ecco quali.

Grazie ai numerosi nutrienti, le noci contribuiscono alla salute di cuore e arterie riducendo il rischio di patologie cardiovascolari.

Una corretta alimentazione quotidiana e quantità di cibo moderate depurano e disintossicano l'organismo dagli eccessi delle feste.

L'olio di semi contiene le stesse calorie dell'olio d'oliva ma è più ricco di grassi polinsaturi ed è un valido aiuto contro il colesterolo.